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大學時期,正值青少年期至成年早期階段,開始需要承擔許多責任,生活與角色開始變得更多元,也因為這些變化,可能會遇到許多不同於以往的情境,也需要練習面對與因應。
主題輔導系列活動透過探討不同的主題與形式的辦理,傳遞心理健康相關的資訊與知識,進而對自己有更多的了解,並發展健康與合適的紓壓方式。
★本活動列入深耕計畫時數!!!
112-2主題輔導系列活動
◆112-2自我照顧主題
你感到最放鬆的時候是什麼呢?
躺在沙發上的時候?追劇的時候?
自己一個人的時候?和朋友在一起的時候?
下廚的時候?喝杯咖啡的時候?吃甜點的時候?
拼圖、編織、戳戳羊毛氈的時候?
還是運動後筋疲力盡但身心舒暢的時候?
邀請你來嘗試不同的放鬆與療癒方式,
或許能找到屬於自己生活中的小療癒喔!
躺在沙發上的時候?追劇的時候?
自己一個人的時候?和朋友在一起的時候?
下廚的時候?喝杯咖啡的時候?吃甜點的時候?
拼圖、編織、戳戳羊毛氈的時候?
還是運動後筋疲力盡但身心舒暢的時候?
邀請你來嘗試不同的放鬆與療癒方式,
或許能找到屬於自己生活中的小療癒喔!
場次一:~正念咖啡館~咖啡紓壓工作坊 04/25(四)13:40-15:30--> 按此報名
場次二:~破解PUA的養套殺公式! 04/26(五)13:30-15:30--> 按此報名
場次三:~One Punch!~拳擊舒壓體驗工作坊 05/15(三)13:30-15:30--> 按此報名
※自我照顧主題系列活動疑問,請來電聯繫孫允儀心理師。
◆112-2親「人」、親「情」、親「愛」主題
以「凝聚、連結」為主軸,透過手作活動、人際講座,找尋對自我心理成長有熱情的夥伴,擔任心輔小幫手,組成群體,凝聚為散播校園友善氛圍的種子,活絡校園人與人的互動連結。
場次一:坦而不「沉」,在有「線」的互動中好好溝通05/01(三)12:30-14:30 --> 按此報名
場次一:坦而不「沉」,在有「線」的互動中好好溝通05/01(三)12:30-14:30 --> 按此報名
場次二:手作活動-手作御守傳遞平安與祝福 05/08(三)12:30-15:30 --> 按此報名
場次三: 傾聽與理解的優質溝通術 05/22(三)12:30-14:30 --> 按此報名
![01 01](showImg/subLabelImg/3_6_735_1.png)
![02 02](showImg/subLabelImg/3_6_735_2.png)
![03 03](showImg/subLabelImg/3_6_735_3.jpg)
![04 04](showImg/subLabelImg/3_6_735_4.png)
歷年主題活動
![112 112](showImg/subLabelImg/3_6_724_1.jpg)
![0426 0426](showImg/subLabelImg/3_6_715_3.jpg)
![2 2](showImg/subLabelImg/3_6_715_4.jpg)
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![4 4](showImg/subLabelImg/3_6_715_6.jpg)
![5 5](showImg/subLabelImg/3_6_715_7.jpg)
![111 111](showImg/subLabelImg/3_6_690_1.png)
110練愛◇戀愛◇鍊愛系列活動
談了戀愛,才開始練習怎麼去愛
受了傷後,才開始學習怎麼堅強
那些淚流不止的日子,終會得到沉澱
最後化成純粹且經得起千錘百鍊的愛
親密關係令人嚮往,有時也讓人受傷,從如何建立關係,到增進連結、讀懂對方的口語和非口與行為,探索自己在親密關係中的樣貌,了解常見的衝突類型,甚至是好好的分手與說再見,試著透過探索親密關係的不同階段來了解互動模式,進而更了解自己,也更清楚自己所期待的關係是什麼。
![01 01](showImg/subLabelImg/3_6_667_1.jpg)
![02 02](showImg/subLabelImg/3_6_667_2.jpg)
![03 03](showImg/subLabelImg/3_6_667_3.jpg)
![04 04](showImg/subLabelImg/3_6_667_4.jpg)
![05 05](showImg/subLabelImg/3_6_667_5.jpg)
![01 01](showImg/subLabelImg/3_6_645_1.jpg)
![02 02](showImg/subLabelImg/3_6_645_2.jpg)
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![04 04](showImg/subLabelImg/3_6_645_4.jpg)
過去主題輔導系列活動